Las personas
con una vida plena presentan un menor riesgo de padecer una enfermedad
cardiovascular o una demencia.
El escritor Mark Twain (1835-1910) tuvo una vida muy rica en experiencias;
tanto positivas como negativas. El famoso autor estadounidense de obras tan
populares como Las aventuras de Tom Sawyer viajó por todo el mundo,
fue elogiado por sus obras literarias e impartió lecturas ante lectores
entusiastas. Sin embargo, perdió su fortuna a causa de una desacertada
participación económica en una imprenta y el destino le deparó numerosos
golpes: sufrió la muerte de tres de sus cuatro hijos y presenció la de su
esposa Olivia. Al menos tenía claro que las personas buscamos un significado
vital y que esta búsqueda desempeña un papel determinante. «Los dos días más
importantes de tu vida son el día en que naces y el día en que descubres por
qué», dijo.
Algunos individuos encuentran el sentido de la vida ayudando a los demás, pero
los estudios indican que el concepto del sentido de la vida resulta más
complejo. Las investigaciones recientes revelan que quienes estiman su vida
como importante viven más felices y durante más años.
REVISTA: Mente y cerebro, mayo 2018 (N:90)
Carolina Crespo Cruz
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